こんにちは、モモです。 今回はノートに自分の感情を書き出すことで、ストレスを解消した方の体験談になります。 【お名前】 まろる 44歳 女性 【ストレスの原因】 仕事の納期があまりにもタイトで、会社に何度か延長をお願いしたものの、「皆も頑張っている…

こんにちは、モモです。 今回は好きな入浴剤を入れて半身浴することで、ストレスを解消した方の体験談になります。 【お名前】 はんな 30歳 女性 【ストレスの原因】 2年前に子供を出産してから、自由に使える時間が少なくなったことです。 また、昨年に主人…

こんにちは、モモです。 今回はアロマの入った入浴剤を使ったお風呂に入ることで、ストレスを解消した方の体験談になります。 【お名前】 かぶないん 40歳 女性 【ストレスの原因】 失恋のショックで、後から後から考えてしまいました。仕事も過酷な仕事で、…

こんにちは、モモです。 今回はサウナや岩盤浴でたっぷり汗をかくことで、ストレスを解消した方の体験談になります。 【お名前】 あしはら 32歳 男性 【ストレスの原因】 仕事上でのストレスです。 過去に営業職をしていた経験があり、その頃に感じていたス…

こんにちは、モモです。 今回は炭酸風呂にゆっくり入ることで、ストレスを解消した方の体験談になります。 【お名前】 ナナ 49歳 女性 【ストレスの原因】 実家の父と同居している主人の父が同時期に病気にかかり、入院しました。 他に平日病院に行ける人が…

こんにちは、モモです。 今回は銭湯の熱いお湯にゆっくり浸かることでストレスを解消した方の体験談になります。 【お名前】 りんご 27歳 女性 【ストレスの原因】 仕事で保険の営業をしています。 仕事自体はそんなに大変ではないのですが、実績が少しでも…