ストレス解消法は音楽や料理や睡眠だけじゃなかった!!

ストレスが溜まったら、音楽を聞いたり、大声で泣き叫ぶあなたへ!解消法は他にもあります。料理や掃除、睡眠以外にもたくさんありますよ?このサイトではストレスを発散する色々な方法をご紹介しているので、ぜひ自分にあったストレス解消法を見つけてください。

泣くことでストレス解消

感動映画で泣いて涙活するストレス解消法

こんにちは、モモです。 今回は感動する映画を観て涙を流すことで、ストレスを解消した方の体験談になります。 【お名前】 ふみりー 37歳 女性 【ストレスの原因】 私が主にストレスを感じるのは、人間関係です。 一応、周りとはトラブルを起こさないように…