睡眠でストレス解消
こんにちは、モモです。 今回は短時間でもお昼寝をすることで、ストレスを解消した方の体験談になります。 【お名前】 まま 41歳 女性 【ストレスの原因】 ストレスの原因ですが、退職し、出産後の家事・育児が原因だと思います。 特に出産直後はママ友もい…
こんにちは、モモです。 今回は8時間眠ることでストレスを解消した方の体験談になります。 【お名前】 クッキ― 36歳 女性 【ストレスの原因】 主人が転職・失業を繰り返して、いわゆる定職が定まらない状態です。近隣で就職できないので、現在隣県に単身赴任…
こんにちは、モモです。 今回は彼と一緒にお昼寝をして癒されることで、ストレスを解消した方の体験談になります。 【お名前】 もっちい 24歳 女性 【ストレスの原因】 私がストレスの原因は、ズバリ社会人になってからです。 これまでの学生生活は、仲の良…