こんにちは、モモです。 今回は趣味を見つけて自分の時間をもつことで、ストレスを解消した方の体験談になります。 【お名前】 おこめ 24歳 女性 【ストレスの原因】 妊娠が分かり結婚をし、仕事も辞めました。今までかなりアクティブな生活をしており、外に…

こんにちは、モモです。 今回は家庭菜園をすることでストレスを解消した方の体験談になります。 【お名前】 ユウ 53歳 男性 【ストレスの原因】 仕事が行き詰まって来ているのを感じます。大型店の出店により個店の経営に影響があります。 年齢的に身体の調…

こんにちは、モモです。 今回は退職願を出して仕事を辞めることで、ストレスを解消した方の体験談になります。 【お名前】 ケン 38歳 男性 【ストレスの原因】 ストレスの大半は仕事によるものです。その中でも特に人件費削減によるストレスは大きなものでし…

こんにちは、モモです。 今回は植物を育てることで、ストレスを解消した方の体験談になります。 【お名前】 ゆり 32歳 女性 【ストレスの原因】 仕事と家庭のことで忙しくしていて自分の時間を持てないことや、ほっと一息つける場所や切り替えが出来る場所が…

こんにちは、モモです。 今回は考え方を変えることで、ストレスを解消した方の体験談になります。 【お名前】 とな 36歳 女性 【ストレスの原因】 幼稚園のママ友や近所の住人などとの人間関係が原因で、ストレスを感じるようになりました。 あくの強い人が…

こんにちは、モモです。 今回はタバコを吸うことでストレスを解消した方の体験談になります。 【お名前】 いつきママ 31歳 女性 【ストレスの原因】 育児と家事の両立でストレスを感じています。 以前は職場での対人関係に悩んでいました。退職してストレス…

こんにちは、モモです。 今回は買い物をすることで、ストレスを解消した方の体験談になります。 【お名前】 いく 31歳 女性 【ストレスの原因】 正社員でフルに働いて、5歳と3歳の男の子の育児、そして家事など自分がやらなくてはいけないという思いが強くて…

こんにちは、モモです。 今回は自分だけの自由な時間を作ることで、ストレスを解消した方の体験談になります。 【お名前】 ラメール 29歳 女性 【ストレスの原因】 仕事も家事も忙しく、自分にかける時間が減ってしまったことが最大の原因です。 なんとか時…

こんにちは、モモです。 今回はUFOキャッチャーをすることで、ストレスを解消した方の体験談になります。 【お名前】 れいら 31歳 女性 【ストレスの原因】 以前、友達と暮らしていたことがあります。その同居していた友達とはお互い同じ仕事場でした。 私は…

（この行を消して、ここに「夏の《映画・ドラマ・アニメ》」について書いてください） 特別お題「夏の《映画・ドラマ・アニメ》」 Sponsored by Netflix こんにちは、モモです。 今回は在宅ワークで仕事をすることで、ストレスを解消した方の体験談になりま…

こんにちは、モモです。 今回はボランティアをすることで、ストレスを解消した方の体験談になります。 【お名前】 リボン 43歳 女性 【ストレスの原因】 仕事が思うようにいかず、続けられなくてすぐに辞めてしまうのですが、新しい仕事を探してももなかなか…

こんにちは、モモです。 今回は勉強して資格を取ることで、ストレスを解消した方の体験談になります。 【お名前】 ゆう 37歳 女性 【ストレスの原因】 今の仕事を始める前に、自分の将来はどうなるのか、お金がないことを中心に悩んでいました。 そして加齢…

こんにちは、モモです。 今回は自分だけの空間にこもることで、ストレスを解消した方の体験談になります。 【お名前】 むてん 21歳 男性 【ストレスの原因】 私は日常生活でストレスを感じやすいです。 仕事中うまくいかないことがあったら一人でイライラし…

こんにちは、モモです。 今回は食器を投げることで、ストレスを解消した方の体験談になります。 【お名前】 めろん 38歳 女性 【ストレスの原因】 私達夫婦は二人とも転職をすることになり、朝から晩まで一緒にいることが増えたからです。 ゲームばかりして…

こんにちは、モモです。 今回は好きな動画を見ることで、ストレスを解消した方の体験談になります。 【お名前】 さやか 24歳 女性 【ストレスの原因】 新しい仕事を始めて、自分は一生懸命頑張っているのに空回りしているようで不安です。 上司からなかなか…

こんにちは、モモです。 今回はマッサージと鍼をすることで、ストレスを解消した方の体験談になります。 【お名前】 みどりぎ 57歳 女性 【ストレスの原因】 離婚して息子と実家に戻って10年。息子が一人前になり結婚もしてほっとしたのもつかの間、父の介護…

こんにちは、モモです。 今回は自分だけの自由な時間を作ることで、ストレスを解消した方の体験談になります。 【お名前】 ゆうやん 33歳 女性 【ストレスの原因】 子供を産んでから、全く自分の時間が取れなくなりました。 朝から晩までずっと一緒で、離れ…

こんにちは、モモです。 今回は読書をすることで、ストレスを解消した方の体験談になります。 【お名前】 すず 47歳 女性 【ストレスの原因】 ストレスの原因はすべて旦那だと思います。朝の洗面所は水浸し、髪の毛が散らかったままで朝一番にイラッとさせら…

こんにちは、モモです。 今回はエステサロンに行くことで、ストレスを解消した方の体験談になります。 【お名前】 ツク 46歳 女性 【ストレスの原因】 仕事で社内移動を命じられましたが、その仕事が最も自分の苦手分野でした。 転職してまだ3ヶ月ほどで社会…

こんにちは、モモです。 今回は新聞をビリビリ破くことで、ストレスを解消した方の体験談になります。 【お名前】 ひまわり 44歳 女性 【ストレスの原因】 原因は離婚と両親との生活です。離婚は仕方なかったとして、その後仕事もなく仕方なく両親と住み始め…

こんにちは、モモです。 今回は大人の塗り絵をして自律神経を整えることで、ストレスを解消した方の体験談になります。 【お名前】 のり 25歳 女性 【ストレスの原因】 仕事での人間関係が上手くいかず、どうしたらいいのかがわからなくなります。 仕事内容…

こんにちは、モモです。 今回はハンドメイドで作品を作ることで、ストレスを解消した方の体験談になります。 【お名前】 ちな 27歳 女性 【ストレスの原因】 やはり特にストレスを感じるようになったのは、結婚して、出産してからの子育てです。 仕事を退職…

こんにちは、モモです。 今回は可愛い猫の動画サイトを見ることでストレスを解消した方の体験談になります。 【お名前】 ねこもち 30歳 女性 【ストレスの原因】 人間関係です。職場の人間関係が複雑で思った通りにいかない上に、家に帰っても家族との関係も…

こんにちは、モモです。 今回は通勤電車の中で10分間読書することで、ストレスを解消した方の体験談になります。 【お名前】 ザッキータ 33歳 女性 【ストレスの原因】 学生時代、社会人になってからも主に人間関係で悩み、それが一番のストレスを感じるよう…